Erste-Hilfe
Der richtige Notruf
Die 6 W`s helfen Ihnen dabei, unter Stress im Notfall alle wichtigen Informationen an die Rettungsstelle weiterzugeben.
Wer? spricht
Was? Ist passiert (Unfallart)
Wann? Ist es passiert
Wo? Genaue Angabe wie Strasse/Adresse/Ort
Wie viele? Verletzte Art der Verletzungen
Weiteres? Weitere Gefahren Notfallort sichtbar machen Rettungsdienst/Arzt einweisen
144
Sanitätsnotruf
117
Polizei
118
Feuerwehr
1414
Rega
145
Tox-Zentrum
112
Europäischer Notruf
Können Sie sich noch an wichtige Erste-Hilfe Massnahmen aus ihrem letzten Erste-Hilfe Kurs erinnern?
Was ist zu tun, wenn es nicht nur ein kleiner Schnitt am Finger ist?
Was kann ich tun, um die Verletzungen abzuschätzen?
Body Check
Ein kleiner Body Check kann Ihnen helfen, das Ausmass der Verletzungen in 2-3 Minuten abzuschätzen.
Bewusstsein, Atmung und Puls
1. Bewusstsein
Prüfen Sie das Bewusstsein und beobachten Sie die Atmung auf Regelmässigkeit und Tiefe
2. Puls
Fühlen Sie die den Puls. Ist dieser schnell oder langsam?
Kopf
Beginnen Sie, den Kopf abzutasten. So können Sie eine Beule oder eine Wunde feststellen.
Schulter
Drücken Sie von links und rechts gegen die Schultern, um die Stabilität der Schulter festzustellen.
Schlüsselbeine
Um Brüche oder Verrenkungen festzustellen drücken Sie von oben auf beide Schlüsselbeine, falls sich etwas verschiebt suchen Sie den Arzt auf.
Arme
Tasten Sie beide Arme ab, besonders im Bereich der Ellenbogen und Handgelenke, diese sind bei Stürzen besonders gefährdet. Vergleichen Sie rechten und linken Arm. Bewegen der Arme zeigt, ob eine Verletzung vorliegt.
Brustkorb
Drücken Sie von beiden Seiten gleichzeitig und vorsichtig die Rippen zusammen. Schmerzen deuten meist auf eine Rippenprellung oder Schlimmeres hin.
Beine
- Tasten Sie nacheinander beide Beine ab und achten Sie auf Schmerzen oder Schwellungen im Knie und Sprunggelenk.
- Vergleichen Sie beide Beine, eine Verkürzung deutet auf einen Bruch hin.
- Bewegen der Beine zeigt, ob eine Verletzung vorliegt.
- Zwicken Sie leicht in beide Beine, um die Sensibilität zu überprüfen.
Wenn Sie sich mit der Situation überfordert fühlen oder nicht sicher sind holen Sie Hilfe, eine zusätzliche Person oder den Arzt bzw. Rettungsdienst!
Im Notfall können diese Massnahmen auch Ihr Leben retten.