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Gesund auf Reisen
10 Hygienetipps für den Urlaub Ihrer Kund:innen
Viele Reisende bringen aus dem Urlaub nicht nur schöne Erinnerungen, sondern auch unerwünschte Mitbringsel wie eine Erkältung, Grippe oder einen Magen-Darm-Infekt mit nach Hause. Doch warum wird die Reisezeit oft zur Krankheitszeit? Und wie können Sie Ihren Kundinnen und Kunden helfen, während und nach dem Urlaub gesund zu bleiben? Hier finden Sie wertvolle Tipps und Tricks für eine hygienebewusste Reise.
Reisezeit – Krankheitszeit?
Die Erwartung: Neue Kulturen entdecken, in der Sonne entspannen, im Meer baden und Sehenswürdigkeiten bestaunen. Die Realität: Mit Fieber, Schüttelfrost und Schnupfen das Bett hüten.
Studien aus Deutschland zeigen, dass im Jahr 2021 rund 6 % der Reisenden während ihres Urlaubs erkrankten. Die häufigste Ursache war eine Erkältung (41 %), doch auch Magen-Darm-Infektionen zählen zu den typischen Urlaubserkrankungen.
Die Hauptverursacher solcher Infektionen sind Keime. Besonders in fremden Ländern sind wir Viren und Bakterien ausgesetzt, die unser Immunsystem nicht kennt und daher schlechter abwehren kann. Zusätzlich begünstigen hohe Temperaturen und abweichende hygienische Bedingungen die Ausbreitung von Krankheitserregern.
Damit Sie Ihre Kundschaft optimal beraten können, stellen wir Ihnen zehn Hygienetipps vor, die das Risiko einer Infektion auf Reisen minimieren.
10 Tipps für Infektionsschutz auf Reisen
Eine Infektion ist nie angenehm – weder im Urlaub noch danach. Die gute Nachricht: Mit einigen einfachen Hygienemassnahmen können Sie Ihre Kundschaft auf Reisen relativ gut vor Erkrankungen schützen. Hier sind die besten Tipps und Tricks:
Tipp 1: Hände sorgfältig waschen
Saubere Hände sind essenziell zur Vermeidung von Infektionen. Regelmässiges und gründliches Händewaschen mit Seife oder einer milden Waschlotion ist besonders nach dem Toilettengang, vor der Zubereitung von Speisen und vor dem Essen wichtig. Auch Fingerkuppen, Daumen und Fingerzwischenräume sollten eingeseift werden – für etwa 20 bis 30 Sekunden.
Tipp 2: Hände desinfizieren
Unterwegs gibt es nicht immer Zugang zu Wasser und Seife. In solchen Fällen sind Desinfektionsmittel eine praktische Lösung. Desinfektionsgel oder -tücher sollten die Haut vollständig benetzen und mindestens 30 Sekunden einwirken.
Tipp 3: Impfungen überprüfen
Vor jeder Reise ist ein Impfcheck ratsam. Informationen über empfohlene oder vorgeschriebene Impfungen für das Reiseziel helfen dabei, Impflücken frühzeitig zu schließen.
Tipp 4: Schutz vor Insekten
In tropischen und subtropischen Gebieten können Insekten Krankheiten übertragen. Insektenschutzmittel und lange Kleidung bieten Schutz. Insektennetze oder Moskitozelte sorgen für zusätzliche Sicherheit.
Tipp 5: Flächendesinfektion nutzen
Oft berührte Flächen wie Türgriffe oder Armaturen in öffentlichen Toiletten können Keime beherbergen. In manchen Fällen kann eine gezielte Desinfektion sinnvoll sein, um das Infektionsrisiko zu minimieren.
Tipp 6: Cook it, boil it, peel it or forget it!
In einigen Regionen sind verunreinigte Lebensmittel eine häufige Infektionsquelle. Industriell verpackte Produkte oder geschälte und erhitzte Nahrungsmittel sind meist die sicherere Wahl.
Tipp 7: Leitungswasser meiden
Nicht überall entspricht das Leitungswasser den gewohnten Standards. In bestimmten Ländern empfiehlt es sich, Wasser abzukochen oder auf versiegelte Flaschen zurückzugreifen – auch zum Zähneputzen.
Tipp 8: Abstand zu Wildtieren halten
Wildtiere und streunende Tiere können Krankheiten übertragen. Direkter Kontakt sollte vermieden und nach einer Berührung gründlich die Hände gewaschen oder desinfiziert werden.
Tipp 9: Fliegen vonLebensmitteln fernhalten
Fliegen können Krankheitserreger übertragen. Lebensmittel sollten stets gut verpackt und nicht offen stehen gelassen werden.
Tipp 10: Reiseapotheke einpacken
Eine gut ausgestattete Reiseapotheke hilft, kleinere Beschwerden schnell selbst zu behandeln. Apotheken beraten individuell zur passenden Ausstattung.
Die richtigen Reisebegleiter für den Urlaub Ihrer Kund:innen
Händehygiene ist der wichtigste Schutz auf Reisen. Empfehlen Sie Desinfektionsprodukte gezielt im Rahmen der Reiseberatung. Egal ob in Gel Form oder als Desinfektionstücher, folgende Produkte aus dem Sterillium® Sortiment sollten in keinem Reisegepäck fehlen:
Quellen
1Forsa-Umfrage / Urlaubsreport 2021 der DAK-Gesundheit
(abgerufen am: 04.05.2022)
2Gorbach, S.L., et al.Travelers' diarrhea. NIH Consensus Development Conference. JAMA. 1985 May 10;253(18):2700-4.
3Epidemiologisches Bulletin / Empfehlungen der Ständigen Impfkommission (STIKO) und der Deutschen Gesellschaft für Tropenmedizin, Reisemedizin und Globale Gesundheit e.V. (DTG) zu Reiseimpfungen
(abgerufen am: 04.05.2022)
4Ärzteblatt.de / Insektenschutz: Wie man das Stichrisiko senkt
(abgerufen am: 04.05.2022)
5Centrum für Reisemedizin / Infektionsrisiken am Mittelmeer
(abgerufen am: 04.05.2022)
6Auswärtiges Amt / Krankheitsprävention und Hygiene im Ausland (insb. Tropen)
(abgerufen am: 04.05.2022)
7Infektionsschutz.de / Hygiene und Tiere
(abgerufen am: 04.05.2022)
8Auswärtiges Amt / Die Bedeutung krankheitsübertragender Insekten
(abgerufen am: 04.05.2022)
*Desinfektionsmittel vorsichtig verwenden. Vor Gebrauch stets Etikett und Produktinformationen lesen.