Se laver ou se désinfecter les mains – des conseils fiables d’experts

Se laver ou se désinfecter les mains – des conseils fiables d’experts

Les mains sont l’un des vecteurs de germes les plus fréquents. Elles sont souvent en contact avec des agents pathogènes et peuvent ensuite les transmettre sur tout ce qu’elles touchent. Se toucher le visage avec les mains, c’est risquer la pénétration d’agents pathogènes à travers les muqueuses dans l’organisme par le biais de la bouche, du nez et des yeux, ce qui peut entraîner une infection. En pleine pandémie, il est donc important de savoir quand se désinfecter les mains et quand se les laver avec soin. Nous vous donnons des conseils fiables et utiles sur le lavage et la désinfection des mains.

Quand faut-il se laver les mains?

Une chose est sûre: l’interruption de la transmission de maladies par les mains nécessite dans tous les cas un lavage régulier de ces dernières, et ce, indépendamment de la question de la désinfection des mains.

Pour cela, de l’eau et du savon suffisent. Il convient de se laver les mains pendant 20 à 30 secondes, soit le temps nécessaire pour chanter deux fois «Joyeux anniversaire». Les mains doivent être entièrement recouvertes de savon, en incluant le dos des mains, les espaces entre les doigts et les ongles, avant d’être soigneusement rincées.

Important: après le lavage, séchez les mains avec soin à l’aide d’une serviette sèche et propre ou idéalement avec une serviette en papier à usage unique. Ensuite, il convient de ne plus toucher directement ni le robinet ni la poignée de porte.

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Dans les cas suivants, il convient de se laver les mains:

  • Après s’être mouché.
  • Après être allé aux toilettes.
  • En revenant de l’extérieur.
  • Avant de manger ou de cuisiner.
  • Si une désinfection s’avérerait judicieuse, mais qu’aucun désinfectant n’est disponible.

Le lavage des mains offre une protection contre les agents pathogènes au quotidien. Mais il sert avant tout à nettoyer les mains.

Un lavage excessif des mains peut entraîner un gonflement de la couche cornée. La conséquence: les graisses cutanées et les facteurs hydratants sont perdus, et la peau se dessèche rapidement. Des rougeurs, des démangeaisons, et même de l’eczéma peuvent survenir, facilitant la pénétration d’agents pathogènes à travers les crevasses.

Quand devez-vous vous désinfecter les mains?

La désinfection hygiénique des mains est plus respectueuse de la peau que le lavage des mains. Les désinfectants pour les mains de Sterillium® contiennent certes de l’alcool, mais ils ne dessèchent pas réellement la peau car ils sont aussi composés de substances hydratantes. Ces composants compensent les graisses éliminées par la désinfection.

La désinfection des mains est nécessaire pour éliminer les germes responsables d’infections. Elle est indispensable en cas de contact avec des microorganismes potentiellement dangereux.

N’oubliez pas: il est déconseillé de vous laver les mains directement après leur désinfection. En risquer d’éliminer à nouveau les graisses cutanées ainsi que les substances réhydratantes contenues dans le désinfectant. Cela pourrait nuire à la peau. Évitez également d’appliquer une crème sur vos mains avant et après leur désinfection, afin de permettre au désinfectant d’agir pleinement.

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Dans les cas suivants, il convient de privilégier la désinfection au lavage des mains:

  • Lorsque l’on est malade, la désinfection des mains est impérative avant d’entrer en contact avec des personnes en bonne santé. On peut ainsi protéger les autres et soi-même de la transmission d’une maladie infectieuse existante.
  • Avant et après une visite au sein d’un établissement médical, comme un hôpital ou un home pour personnes âgées, etc.
  • Avant d’entrer en contact avec une personne à risque d’infection.
  • En l’absence de point d’eau.
  • Après avoir touché un animal potentiellement malade.

Se désinfecter correctement les mains plutôt que de les laver – le B.A.-BA

Pour protéger les autres et vous-même contre le coronavirus, choisissez un désinfectant adapté. Celui-ci doit au moins avoir un effet « virucide limité ». Les produits de moindre qualité avec une concentration en alcool inférieure à 60 % vol ne sont pas suffisants. Les petits flacons faciles à transporter sont pratiques lors de vos déplacements.

Lorsque vous désinfectez vos mains, n’économisez pas le produit : la protection est efficace uniquement si le liquide est appliqué en quantité suffisante – sur des mains sèches. Environ trois millilitres sont nécessaires, soit la quantité qui remplit généralement le creux de la main.

  1. Appliquez une quantité suffisante de désinfectant dans le creux de votre main sèche.
  2. Frottez soigneusement la solution sur vos mains.
  3. N’oubliez pas de frotter soigneusement vos doigts, en particulier le bout des doigts, les espaces entre les doigts et les ongles.
  4. Laissez le désinfectant agir et sécher pendant au moins 30 secondes.

des instructions détaillées ainsi qu'une infographie sur la manière de bien désinfecter vos mains.

Appliquer de la crème seulement après le lavage ou la désinfection des mains

Il est bien entendu recommandé d’hydrater régulièrement vos mains, que ce soit après une désinfection ou un lavage fréquent. Idéalement, appliquez de la crème sur vos mains après les avoir lavées. Appliquer de la crème après une désinfection n’est pas conseillé, afin de ne pas altérer l’efficacité du désinfectant. Nous vous conseillons de prendre soin de vos mains, par exemple le soir.

Important: n’appliquez jamais de crème avant de désinfecter vos mains, car le désinfectant ne pourra pas déployer toute son efficacité.

Conclusion et utilisation pratique

Dans la plupart des situations du quotidien, un lavage des mains suffit souvent pour éliminer les salissures et impuretés visibles.

La désinfection des mains est nécessaire pour éliminer les agents pathogènes. Cela concerne particulièrement les situations dans lesquelles le risque de transmission est élevé.

Vous voulez en savoir plus?

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