Comment les changements se manifestent et ce qui peut aider les hommes durant cette phase de vie.
L'andropause – aussi appelée ménopause masculine – est un syndrome lié à une diminution de la production de testostérone, entraînant un hypogonadisme. Un faible taux de testostérone influence non seulement la fertilité, mais également le métabolisme, le système cardiovasculaire ainsi que les aspects psychologiques et comportementaux.
À partir de 50 ans, le métabolisme masculin peut être affecté par la baisse des hormones sexuelles, notamment la testostérone. En vieillissant, des modifications hormonales similaires à celles de la ménopause féminine apparaissent, bien que plus progressivement. Ces changements peuvent aussi engendrer des troubles neurologiques et émotionnels.
Bien que le terme andropause soit souvent associé à la fertilité, celle-ci reste généralement intacte. Le symptôme principal est la perte de libido. Les autres symptômes apparaissent de manière progressive et sont donc fréquemment attribués au vieillissement.
L’andropause n’affecte pas uniquement la fonction sexuelle, mais peut concerner tout l’organisme. Les changements physiques fréquemment observés sont :
En plus des symptômes physiques, des troubles psychologiques peuvent apparaître et affecter le bien-être :
Ces troubles sont souvent transitoires car liés à un déséquilibre hormonal temporaire. Ils sont donc généralement réversibles.
Les exercices de renforcement du plancher pelvien pour les hommes ne sont pas seulement utiles après une opération de la prostate. Un plancher pelvien affermi peut également atténuer les symptômes de l’incontinence urinaire. Voici comment faire.
De nombreux hommes souffrent de problèmes de prostate au cours de leur vie. L'article suivant vous explique comment reconnaître les symptômes et ce que vous pouvez faire pour y remédier.