DermaPlast® ACTIVE x Dr. Hanspeter Betschart

Intervista agli esperti: DermaPlast_® ACTIVE 

Quando è necessario rivolgersi a un medico dopo una lesione sportiva? 

«Dipende dal tipo di lesione. Non sempre è necessario rivolgersi a un medico per una semplice escoriazione. In linea di massima è consigliabile se la lesione non è guarita nell'arco di qualche giorno e non permette di riprendere il normale allenamento. Di solito vale la pena consultare un medico il prima possibile. Lo studio di un medico dello sport è il posto giusto per una lesione sportiva.» 

Le articolazioni tendono spesso a subire traumi durante l'attività sportiva. Come posso proteggere al meglio le mie articolazioni? 

«Le articolazioni vengono sollecitate non soltanto durante lo sport, ma anche nella vita di tutti i giorni. Carichi scorretti e di tipo strettamente unilaterale possono causare problemi. Ecco perché è importante che gli sportivi principianti chiedano consiglio. Il dolore è un segnale d'allarme da non sottovalutare.» 

Sono un amante della corsa e soffro spesso di dolori alle ginocchia, cosa posso fare? 

«In questo caso non è possibile dare una risposta generale, perché le cause possono essere diverse. Spesso fare semplicemente una pausa sperando che il dolore scompaia non risolve nulla. Mi rivolgerei a un medico dello sport.» 

Mi capita spesso di slogarmi la caviglia mentre pratico sport. Quali possono essere le cause e quali misure di prevenzione/trattamento posso adottare? 

«Questo problema è solitamente causato dall'instabilità. Consiglio di rivolgersi a un medico dello sport che potrà accertare le cause e avviare le misure più adeguate.» 

Nonostante pratichi regolarmente sport, soffro spesso di mal di schiena, cosa posso fare? 

«Accade spesso che i muscoli della schiena non siano adeguatamente allenati. Vale la pena rivolgersi a uno specialista, che saprà anche consigliare gli esercizi più adatti per ovviare a questo problema.» 

Caldo o freddo? Quando è corretto ricorrere a uno all'altro metodo? 

«Dipende dalla situazione. Nei casi acuti, il raffreddamento è di solito la scelta giusta e allevia anche il dolore. In presenza di problemi preesistenti soprattutto di natura muscolare, il calore può offrire un valido aiuto.»