Vous trouverez ici des instructions complètes et des vidéos montrant comment utiliser le Kinesio-Taping pour traiter et prévenir les blessures.
Des douleurs au tendon d’Achille ? L’application de tape suivante peut aider à soutenir activement et à stabiliser le tendon d’Achille.
Votre cheville est trop sollicitée et vous fait mal lors d’un effort physique ? Cette application de tape soulage votre cheville.
Des douleurs dans la partie interne ou externe du genou ? Avec cette application de tape, vous pouvez stabiliser le genou.
Vous avez des douleurs au niveau du genou, mais vous ne pouvez pas les localiser précisément ? Cette application de tape soulage et stabilise votre genou.
Des douleurs aiguës en cas de sollicitation excessive, après une longue position assise ou en cas de pression sur le tibia ? Cette application de tape est utile en cas de tendinopathie rotulienne (genou du sauteur).
Vous avez une irritation dans la partie externe du coude ? Cette application de tape soulage vos insertions de tendons irrités.
